31/08/2019

VEGETARIANISMO

Há vários meses que penso em tornar-me vegetariana. O meu consumo de carne já baixou significativamente nos últimos tempos, mas ainda consumo. Sempre há aquela comida que por brincadeira digo, é só por isto - Francesinha e Big Mac - que não sou vegetariana. Mas este pensamento de querer deixar de ser causa de sofrimento para animais nunca deixa a minha cabeça, e como sabemos só o pensamento não muda o Mundo. Por causa da minha intolerância à lactose, ainda por confirmar, deixei de beber leite normal e passei ao famoso leite de aveia. Sei que leite já é uma questão vegan, mas também não consumo leite.

Por isso hoje venho procurar por ajuda - opiniões e dicas - a amigos virtuais que já passaram por este processo.

Aqui estão algumas questões que poderão ajudar-me a começar uma nova caminhada:
  1. Como se começa?
  2. Deve-se consultar um nutricionista?
  3. Quem é mais picky eater como eu, consegue encontrar variedade na dieta vegetariana?
  4. Qualquer pessoa, independentemente do seu rendimento, consegue manter uma alimentação vegetariana?
  5. Que sites podem em receitas e afins?
  6. Quais os vossos produtos preferidos de hipermercados que devo definitivamente testar?
  7. Que outras coisas deve uma pessoa que tenciona ser vegetariana saber?



Estou a pensar fazer depois uma publicação ou vídeo com, na minha opinião, as respostas que mais me ajudaram. Se concordarem, deixem no vosso comentário.

Desde já, OBRIGADO a todos que ajudarem.

Até breve,
Sofia S.

10/06/2019

DEAR (GRAN)DAD


Hoje vieste até mim num sonho, e só me abraçaste. Não te ouvi dizer nada, ouvi uma música de fundo "...nothing in this world could ever tear this love apart..." e só te abraçei enquanto chorava, e oh Deus, como eu precisava disso. 

Obrigado!
Sinto a tua falta!

20/05/2019

WELCOME TO THE FAMILY KIKA

Ontem enquanto dávamos uma volta pelo Arrábida Shopping, local que não visitava há anos a minha mana de coração recebe uma mensagem de uma ex-colega de trabalho com um pedido de partilha de um gatinho preto que tinha sido encontrado dentro de um motor de um carro após este ser devolvido à empresa de aluguer de automóveis onde a filha dessa senhora trabalha. Ficamos a adorar a fotografia daquele mini-gatinho por se assemelhar fisicamente à NINA que perdemos há alguns meses atrás. Voltamos à nossa volta e quando estávamos no Jumbo, outra nova fotografia do pretinho apareceu, novamente com um pedido de partilha para achar um dono porque já não podiam ficar com mais nenhum. Se antes já queria saber mais sobre este pretinho, pedi para saber onde estava e se era macho ou fêmea (temos uma gatinha com 13 anos, mana da Nina). Mal enviou a mensagem, a ex-colega ligou com todas as informações e que se quiséssemos vinha-nos trazer a gatinha.
Desde que perdi a Nina que pensava na possibilidade de adoptar outra, nunca indo para a frente com a decisão porque...não será a Nina. Seria outro gatinho, outra personalidade e eu queria era a minha Nina de volta.
Mas este anjinho precisava de um lar, e num impulso mas a saber que daremos todo o amor possível decidimos adoptar esta menina. Chama-se KIKA, e é o mais novo membro desta família.

Benvinda Kika, que sejas tão feliz como foi a nossa Nina connosco. Amor e carinho não te faltará!

24/04/2019

ABANDONED by Anya Peters




Abandonada é a história cruel e real da pequena Anya (pseudónimo) após ser abandonada pela mãe e deixada a cargo da tia e seu marido.



No decorrer do livro veremos tudo o que Anya passou, desde desprezo por parte do tio e primos, a violações desde criança que sofreu nas mãos daquele que deveria protegê-la. E quando a verdade veio à tona, nem a sua "Mamã" (tia) ficou do seu lado...
Pelo teor do tema, não recomendo este livro a qualquer pessoa porque é deveras revoltante. Passamos parte do livro de mão na cabeça a perguntar-nos como é possível alguém tratar um ser inocente daquela maneira.
Mas esta história horrível ainda é mais terrível por ser VERDADEIRA. Existiu uma criança que foi maltratada a vida toda, que no tecto daqueles a quem a mãe confiou perdeu a inocência e foi criada a pontapé, existiu uma criança a quem a mãe pôs a sua fama à frente da sua filha, existiu uma criança que com tantos olhos nela sofreu atrocidades.
Essa criança saiu de casa à procura de uma chance, e passou anos e anos a viver escondida e sem nada até alguém ler o seu blog e lhe oferecer uma saída.





Abandonada é um livro com uma história revoltante, que aconselho a quem "tem estômago" a ler, porque realidades destas existem, talvez até na nossa casa ao lado.

25/03/2019

ALONG COMES THE SPIDER by Kate Serine

"Along Comes The Spider" é a volta ao mundo fantástico que Kate Serine criou onde Tales (contos de fadas) foram transportados para o nosso Mundo e obrigados a conviver/esconderem-se dos Ordinaries (humanos).
Desta vez a história desenvolve-se em torno da fantástica analista forense Beatrice "Trish" Muffet e do grande amigo de Nate Grimm, o Nicky Blue que após a perda devastadora que sofre em "RED" estava fora do radar há uns anos em busca de vingança.
Algo muito estranho e obscuro anda no ar neste livro (mais sombrio que os outros livros, na minha opinião) e poderemos ver a volta também de Dracula que na última presença deixou um aviso/ameaça a Tess (Red)...
Trish e Nicky vêem-se a enfrentar algo que desconhecem, algo obscuro, enquanto tentam descobrir o paradeiro de Drac e parar a sua vingança a Red e a sua obsessão recente a Trish.


[IMAGEM INDISPONÍVEL]


Como é possível que Kate Serine me faça apaixonar por todas as personagens, não sei! Sei que desde "RED" que adorei a analista forense Trish e o leal Nicky, mas nunca imaginei gostar tanto de saber histórias paralelas a Nate e Red. Como já falei aqui, não sou fã de quando as personagens principais mudam, mas o facto de Kate Serine ter incluído a história deles nestas próximas, o facto de não ter apagado completamente a existência daquele primeiro casal que me fez apaixonar por esta série de livros ajudou imenso!

A história de magia e crime policial faz-me agarrar as páginas e não largar enquanto não acabo o livro! Sendo um mundo diferente, algo novo - inventado - para mim também é excelente. Uma versão de Once Upon A Time mas ainda melhor, para mim! E esperem também algumas cenas "hot", coisa que me esqueci de referir no outro livro [aqui].



Mal posso esperar para ler "Ever After", o quarto e último livro da série! Não quero que acabe!!

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24/03/2019

THE BETTER TO SEE YOU by Kate Serine

"The Better To See You" é o segundo livro da série "A Transplanted Tales Series" e dá continuidade a "Red" [LER AQUI] e ao mundo Here and Now. Neste segundo livro a acção passa para Seth Wolf, the Big Bad Wolf, e a fada-madrinha da Cinderela, Lavender Seelie quando esta se mete numa grande alhada com o Prince Charming e precisa recomeçar num novo local!
Sem conhecimentos, com o impiedoso Charming atrás dela, e a tentar deixar a vida de alcoólica para trás, Red envia-a para alguém que confia cegamente: o seu ex-amor Seth, sem nem Lavender ou Seth saberem. Mas o envio de Lavender para Seth tem segundas intenções para Red...

A história começa com Lavender a caminho de The Refuge e a ver a sua vida em jogo, mas não fica por aí quando ela também descobre dois Ordinaries mortos cravados com símbolos que só alguém como ela poderia conhecer e dois Tales desaparecidos...

Neste livro descobrimos mais sobre o passado de Seth "Big Bad" Wolf e da fada-madrinha que por ego perdeu controlo da sua magia e trouxe os Tales para o nosso mundo.


Mais uma vez, Kate Serine não me desilude! E mais, ao longo da história podemos ver um pouco de Red e Nate, ao qual agradeço tanto!!! Sou o tipo de pessoa que não gosta de mudanças, e achei que a série, continuando sem as principais personagens ia ser um NÃO para mim, mas ao incorporar um pouco de Nate e Red ao longo da história para mim foi muito importante. Vamos nos apaixonado pelas novas personagens (Seth e Lavender) e vamos sabendo um pouco dos famosos Grimm e da Red. Pessoalmente, adorei que Nate e Red continuassem na história e aparecessem em momentos crucias.
Um mundo cheio de magia, segredos, e pessoas com passados cheios de fantasmas a querer recomeçar, a querer uma segunda chance.
A história, embora para muitos possa ser cliché, eu adorei. O livro, também como aconteceu com "Red" fez-me agarras às páginas e não querer parar de ler! 
PS: A personalidade de Red continua a faz-me fã dela!

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24/01/2019

GRIMM CONSEQUENCES by Kate Serine

Depois de RED - VEJAM AQUI A REVIEW - vem a continuação da história da dupla Nate (Ceifador em part-time) e Red (Tess Little, a famosa Capuchinho Vermelho) após a resolução (ou quase resolução) dos homicídios. Mais um caso que teria tudo para ser mais um trabalho fácil, que se mostra muito mais estranho do que esperavam. Nate ainda guarda segredos! Todas as escolhas que Nate Grimm tomou levaram a uma consequência gravíssima e com Tess na sua vida, ela sofrerá também.


Mais uma vez, a história desta dupla conquistou-me. A química que a autora Kate Serine criou entre eles, sente-se! Não consegui parar de ler, e no fim, queria mais. A aventura deste livro é mais sobrenatural do que policial o que me agradou bastante também. Ver o mundo do Nate, pelos olhos dele também foi um ponto positivo. Quero mais. Mais aventuras com eles, mais sobre eles! PRECISO DE MAIS! E é livros assim que me faltavam.


Este livro ainda não está disponível em papel, o que é uma pena.
WOOK, tratem disso por favor!!
Mas recomendo para quem ficou a querer mais depois do livro RED.


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